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みろく出張整体治療院

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姿勢矯正・関節トレーニング

このような症状でお困りですか?

猫背ぎみで肩凝りがつらい、頭痛、めまいがする。

  • 腕が上がらない、腕を上げると痛みが出る。
  • ストレートネックで首がつらい。目が疲れる。
  • 膝の変形がある。脊柱が狭窄している。
  • 痩せすぎ、太りすぎ。
  • 関節の痛みがある。

こういった症状は、関節を支える筋肉に問題があるかもしれません。

関節トレーニングとは

関節と筋肉の関係

関節について簡単に説明すると、関節には、靭帯や腱、関節包などで骨と骨がつながれております。また、関節を支える筋肉と関節を動かす筋肉がついております。つまり、関節の筋肉には2つの役割があります。関節を【支えると動かす】です。そして、ここで問題になってくるのが、関節を支える筋肉になってきます。とても重要な筋肉です。デスクワークなど同じ姿勢を長時間取り続けることが多いと、関節を支える筋肉が疲弊してしまい、それを補うように、関節を動かす筋肉が支えるように働きます。そのため、姿勢が悪くなるなどの問題を引き起こします。むしろ適度に体を動かしている方が、血流も良く、筋肉も柔軟に働きます。

マッサージは意味がない?

関節を支える筋肉より動かす筋肉の方が、作用も大きいい為に疲労や筋肉痛を強く感じます。そのため、ただ単純に筋肉の緊張をほぐしただけでは、その場でのリラックス効果は期待できますが、原因となっている関節を支える筋肉をもとの働きの状態に戻してあげないと、また同じ症状を繰り返すことになります。マッサージをして楽にはなるけど、またもとに戻ってしまう理由がそこにあります。関節を支える筋肉、動かす筋肉双方にアプローチすることで相乗効果か発揮されます。

関節痛の起こる原因

関節を支える筋肉ですが、本来は関節の動きをスムーズ動くようにサポートしたり、支えることが目的ではございますが、何かの原因によって本来の働きができなくなると、膝を曲げた時などに、ねじれて曲げてしまい関節面に負担がかかり、炎症などの症状が出て痛みが出ます。そのままにしていると関節の変形などが起こり、変形性の膝関節症になってしまいます。

治療のポイント

働きの弱くなっている筋肉に、刺激を加えてあげます。ポイントはその弱くなっている筋肉に対してピンポイントで刺激を加えます。他の筋肉も同時に刺激してしまうと代償作用が入ってしまい、うまく刺激が伝わらなくなってしまいます。人によって症状や力の入れ具合なども変わってきますので、そのあたりを考慮しながらセルフケアも指導させていただきます。

施術メニューの料金表

基本施術40分 5,500円

基本施術とは、自律神経・姿勢矯正施術にてお体を整えます。

基本施術40分+マッサージ20分 7,700円

基本施術+お好みでマッサージ20分を組み合わせたメニューです。腰や足などご希望の部位をほぐします。

基本施術40分+マッサージ50分 11,000円

基本施術にお好みでマッサージ50分を組み合わせたメニューです。全身をトータルでほぐします。

※料金はすべて税込みです。

※対象地域外については、出張料金(3000円~)をいただきます。

施術の流れについて

カウンセリングを大事にしてます

10年、20年前のケガが痛みの原因であったり、足のケガが頭に影響を与えることもございます。「こんなこと話してもいいのかな?」と思わずにどんなんことでもお話しください。

検査法・姿勢検査・筋力検査

【姿勢検査】姿勢を診るにあたって、重要視することは、正しい姿勢を理解することが大切です。自分では気づいていない体の歪みなどがあります。手足の関節の動きなども重要な診断になります。【筋力検査】さまざまな原因により、脳から抹消への神経伝達機能が低下すると筋力が弱ります。当院では、この筋力の強弱によって神経伝達が正しく働いているか、いないかを判断します。

痛みの原因

施術について、自分が問題にしているところを、治療者が無視しているように見える場合があることです。あなたが腰痛で苦しんでいても、治療者は頸椎を治療するかもしれません。確かに、痛みは何かしらの問題があることを示すものですが、その原因がいつも痛みの箇所にあるとは限りません。悪いなどと思っていなかったところに、本当の原因があることが多いものなのです。

回復までにどの位かかるの?

病気の性質や期間、年齢、体力、生活スタイルなど、さまざまな要因によって違ってきます。とりわけ、健康になろうというあなた自身の意欲によって変わることが多いことを覚えてください。たった一回の治療で、症状が改善される場合もありますが、長期的な複雑な症状は、何回もの連続治療が必要です。悪い状態のままにして放っておいた臓器や筋肉などを回復させるには、治療にもそれなりの時間が必要なのです。しかも、からだ自身も正常な状態をもう一度覚えなおさなければなりません。このプロセスを完全に経ったうえでないと、また、昔のよくない状態に引き戻されてしまいます。そうなったら、もう一度初めから治療をやり直さなくてはなりません。

安定した健康状態に戻るには、多くの場合、少なくとも1~2ヵ月かかると考えてください。治療を途中で止めてしまうと、正常に働きだした神経が悪い状態では認識しなかった古傷を思い出して痛みを感じことがあります。一回目の治療を終えた後に、次回の治療日を決めますが、最初のうちは間隔を空けずに治療した方がいい場合もあります。その後は、周一回や、やがて月何回と、徐々に間隔を空けていきます。また、回復してからも、数ヶ月に一回くらいの割合で、定期検診を受けることをお勧めします。

治療後のからだの反応について

治療を受けた後、だるく感じたり、眠くなったリすることがあります。これは脳が活性化している状態で、何の心配もいりません。理想を言えば、治療後の2~3時間は安静にしていることが望ましいです。治療当日のスポーツやアルコール摂取はきょくりょく控えるようにしてください。また、治療の翌日あたりから、前より悪くなったと感ることがあります。これは委縮して何年も眠っていた神経が、再び活動し始めた何よりの証なのです。治療が何回か進んで、神経が完全にもとに状態で働きだせば、不快な症状は自然になくなります。

究極の理想は日々の健康=予防医学です

平日は時間がないという方も安心です。

当院の治療の目的は自然治癒力を高めることです。脳、脊髄神経を整える平日はお仕事で忙しいという方のために、土日もご相談を受けことによって、あなたが本来持っている脳の治癒エネルギーを100%まで高めるこことで、からだ全体のバランスを整えます。

水道に例えるなら、脳は蛇口で脊髄がたくさんの穴の開いたホースです。穴から出る水が脳からの信号=治癒えなるぎーです。蛇口を少ししか開かないと水はチョロチョロとしか出ません。しかし、100%全開にすれば、勢いよく自然治癒力が出ます。

早期発見、早期治療で問題が大きくならないうちに治していくことはもちろん、定期的な検診は誰にでもお勧めしたいものです。あなたの自然治癒力を100%に保っておくことが、さまざまな病気や障害が根を張るスキを防ぎます。

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訪問リハビリマッサージ

こちらは、医療保険をつかったリハビリマッサージとなります。寝たきり、歩行困難な方が対象となります。

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